Ouvert en Octobre 2020, le Vestiaire de Boisbriand c’est notre espace d’entraînement chaleureux et familial de la rive-nord.
Notre communauté d’entraînement extra sympathique est formé de jeunes adultes des environs, de parents venants avec leurs enfants et même des gens avec beaucoup d’expérience dans la vie qui veulent continuer de s’amuser en s’entraînant !
Si tu viens de Laval, nous sommes juste l’autre côté du pont de la 15. Notre accès est SUPER facile et nous avons du stationnement pour TOUT le monde.
Avec des cours aussi tôt que 6.00 du matin, à l’heure du lunch et en fin d’après-midi, on est ta meilleure option pour éviter d’être pris dans le traffic ou de le couper. En plus, nous sommes ouverts toute la journée si tu feel plutôt en mode «je veux m’entraîner tout seul ».
*199$/personne. Faites des économies en vous inscrivant à deux !
*accès à tous les cours
Fondateur et co-proproétaire du Vestiaire, Karim, c’est un mélange entre un professeur geek et un maître d'hotel d'un supper club, it's a VIBE. Grand manitou des communautés du Vestiaire, c'est surtout ton entraîneur qui va te montrer que tu es capable de tout faire, lui qui est en mission pour rendre l'entraînement fonctionnel, accessible à tous. Tu peux facilement entendre son rire diabolique de l'extérieur l'été ou capter rapidement son énergie contagieuse après une grosse journée au travail.
Co-propriétaire du Vestiaire, préparateure physique pour l'équipe de hockey féminin La Victoire de Montréal et ex-joueuse sur l'équipe canadienne, Manu c’est notre feu d’artifice ambulant. Capitaine des entraînements matinales, sa plus grande passion c'est d'aider les gens à accomplir des choses qu'ils-elles ne pensaient pas pouvoir faire. Si vous avez déjà senti votre « deuxième souffle », en tombant sur elle, soyez certains(es) que vous sentirez votre deuxième confiance prendre le dessus.
Le beau Marc, c'est notre papillon social par excellence. C'est ton partenaire de choix pour une jasette entre tes séries, pour parler de la vie une journée pluvieuse, ou entre 2 tracks sur le dance floor. Pratiquant de l'entraînement fonctionnel depuis plusieurs années, c'est un pédagogue naturel qui travail avec minutie et avec qui tu vas te sentir pris en charge du moment que tu vas entrer dans le gym. Ne lui demande pas de jouer à « tes pas game » , tu risques de perdre !
Em, il y en a pas deux comme elle. Anciennement travailleuse social, convertie à la kinésiologie, potentielle humoriste ou animatrice de radio, Em est capable de te vulgariser un livre de 30 pages en entraînement, en 3 phrases. D'une précision et une minutie, tu apprendras à placer ton corps à des millimètres que tu n'aurais jamais exploité, tout en riant d'une de ses blagues. Attention, alerte à ses playlist Spotify incroyables.
Kinésiologue à temps plein, Kim c'est notre queen du lunch time. Grande voyageuse dans l'âme, tu vas tripé sur son « easy going il y en a pas de problèmes » vibe. Son enthousiasme toujours à 10/10 te donneras le goût de foncer dans ton entraînement. C'est une pro de l'entraînement qui a plusieur tours dans son sacs, si tu as besoin d'un privé ou de réhabilitation, c'est TA GIRL.
Entraîneure en patinage artistique, Martine nous amène son bagage en coaching sportif dans ton entraînement. Rayon de soleil le matin, ton feu de foyer le soir, elle va très certainement réchauffer ton coeur et te donner le goût de revenir juste pour venir « chiller » avec elle. Si tu la vois crier plus fort que toi quand tu réussis quelque chose, capotes pas, c'est Martine. Tout le monde devient son athlète dès que tu entres dans son cours.
Manu c'est la définition même de bout-en-train. Énergique, dynamique mais surtout, très minutieuse, elle te fait sentir comme si tu avas un privé avec elle. Sa grande curiosité, sa grande bienvellance et son désir d'aider vont te donner envie de revenir la voir !
Marianne c’est notre experte Yogi. Elle fait de sa pratique, son emploi à temps plein. Ne te laisse pas méprendre par sa sérénité et sa bienveillance, mom de 2 tornades, elle te drive ça comme une vrai équipe de basket. Dans ses cours, tu sentiras qu’elle prend une grande attention à tout ce qui est en lien avec ta posture afin de mieux comprendre tes mouvements.
Marianne c’est notre experte Yogi. Elle fait de sa pratique, son emploi à temps plein. Ne te laisse pas méprendre par sa sérénité et sa bienveillance, mom de 2 tornades, elle te drive ça comme une vrai équipe de basket. Dans ses cours, tu sentiras qu’elle prend une grande attention à tout ce qui est en lien avec ta posture afin de mieux comprendre tes mouvements.
Si tu connais une personne très active dans la vie, imagine que notre Jade l'est un peu plus #jtejure. Elle même ayant eu une entreprise en entraînement fonctionnel en plein air, c'est une FAN des terrains de jeux extérieurs. Passion triathlon tantôt, passion muscu après, entraîneure de vélo à ses heures, c'est la personne parfaite pour t'accompagner si tu veux un défi d'endurance. Muni d'un immense sourire et d'une grande attention envers chacun, tu te sentiras pris en charge comme à ta première séance.