Le CentreSud, notre espace « nouvelle génération »
Avec l’immense popularité de la course à pied, du vélo et de l’entraînement fonctionnel fait avec bienveillance, nous devions vous offrir un spot qui répond à vos besoins. Notre espace d’entraînement situé à quelques pas du Métro Préfontaine vous offre des cours de groupe de HIIT, Musculation fonctionnelle, HYROX et Cross-Training.
Le petit frère-petite-sœur de notre centre d’Hochelaga.
Si tu fais 10 minutes de vélo vers l’Est de la ville, tu tombes sur notre centre d’Hochelaga en quoi tu rencontreras aussi les membres ultra sympathiques de ce centre chez nous. Fidèle à nos piliers « inclusion – accessibilité – partage », tu sentiras rapidement l’atmosphère chaleureux de notre safe space d’entraînement.
Une des seules surfaces d’entraînement pour le HYROX au Québec.
On veut pas « brag », mais le Vestiaire est l’un des premiers affiliés HYROX, au Québec. Nous avons donc conçu cette salle exactement pour permettre aux gens qui le pratique, de pouvoir s’y entraîner à l’année longue. Notre turf possède les distances officielles et notre équipement est exactement celui que vous trouverez sur le circuit officiel.
1 MOIS
- Illimité 179$
3 MOIS
- Illimité 157$
- 3x sem 136$
- 2x sem 115$
6 MOIS
- Illimité 150$
- 3x sem 129$
- 2x sem 107$
ESSAIS
- 2 essais
- 0$
*prélèvements aux 4 semaines + taxes applicables
1 MOIS
LES FONDATEURS
- 3 cours privés
- accès illimité
- 249$
1 MOIS
LES FONDATEURS
"EN DUO"
- 3 cours privés
- accès illimité
- 199$
*199$/personne. Faites des économies en vous inscrivant à deux !
SÉANCE
CARTE À LA
- 10 séances 175$
- 20 séances 310$
- 30 séances 40$
*accès à tous les cours
SEMI PRIVÉ
- 1 séance 105$
- 5 séances 95$
- 10 séances 85$
- 20 séances 75$
PRIVÉ
- 1 séance 100$
- 5 séances 90$
- 10 séances 80$
- 20 séances 75$
*prélèvements aux 4 semaines + taxes applicables
Faque c’est ça, viens prendre ta semaine d’essai gratuit là !
Le crew d'Hochelag
Karim El Hlimi
Co-propriétaireFondateur et co-proproétaire du Vestiaire, Karim, c’est un mélange entre un professeur geek et un maître d'hotel d'un supper club, it's a VIBE. Grand manitou des communautés du Vestiaire, c'est surtout ton entraîneur qui va te montrer que tu es capable de tout faire, lui qui est en mission pour rendre l'entraînement fonctionnel, accessible à tous. Tu peux facilement entendre son rire diabolique de l'extérieur l'été ou capter rapidement son énergie contagieuse après une grosse journée au travail.
Emmanuelle Blais
Co-propriétaireCo-propriétaire du Vestiaire, préparateure physique pour l'équipe de hockey féminin La Victoire de Montréal et ex-joueuse sur l'équipe canadienne, Manu c’est notre feu d’artifice ambulant. Capitaine des entraînements matinales, sa plus grande passion c'est d'aider les gens à accomplir des choses qu'ils-elles ne pensaient pas pouvoir faire. Si vous avez déjà senti votre « deuxième souffle », en tombant sur elle, soyez certains(es) que vous sentirez votre deuxième confiance prendre le dessus.
Cédric Boucher-Montreuil
EntraîneurCédric c'est le directeur de notre succursale de Hochelaga. Entraîneur au Vestiaire depuis 2017, c'est ton G-O du fitness pour allier entraînement et plaisir. Toujours prêt à te motiver avec son énergie unique, ses playlist punk-rock-feelgood, et son « easy-going » attitude qui va te faire sentir chaque fois, à ta place.
Alexandre Lévesque
EntraîneurAlex c'est notre kinésiologue TOP-GUN, ultra calé en force-planification-analyse du mouvement-toute. Il allie à la perfection, humour et expertise, pour te faire vivre une séance tout en apprentissage, mais toujours en appliquant son super pouvoir de te craquer 5 jokes en t'expliquant un mouvement. Amateur de café et yogourt sans lactose, il maîtrise l’art de rendre l’entraînement efficace et SO MUCH FUN. Si tu as besoin d'un plan pour prendre du muscle ou réparer des bobos, Alex c'est TON BOY !
Maude Lalancette
EntraîneuseMaude, c'est le combo que tu n'hésites pas de prendre - kinésiologue, anciennement professeure, infirmière full time, c'est comme le surf & turf dans un menu. C'est l'une de nos plus anciennes, elle qui a commencé avec nous à Villeray. Elle peut te corriger avec son oeil de technicienne, t'expliquer 32 fois le même mouvement avec GRAND plaisir tout en s'assurant que tout le monde est ok et trip leur vie. Passion pitous et emo-punk pour notre Maude !
Marilou Michaud
EntraîneuseParamédic, latte art kinda girl, amoureuse de son chien (et d’Alex ben oui ben oui), Lou c’est la raison qui te motive à te lever aux aurores le vendredi matin. Elle qui s’entraîne depuis fort longtemps, te fera clairement sourire avec son rire lumineux, son écoute et sa bonne humeur contagieuse. Elle excelle dans les stories Instagram, dans les mouvements de gymnastique et a un grand talent de matcher d’avoir toujours des beaux outfits.
Étienne Couillard
EntraîneurHomme de la situation, Étienne est non seulement entraîneur à temps partiel, mais il est également notre monsieur-répond-à-tout. Boute-en-train et toujours partant pour faire l'extra avec toi, Étienne c'est la définition du team player. Il paraît qu'il possède la meilleure playlist du gym, il mange des peanuts saveur cornichon à l'aneth en preworkout et il est gestionnaire de projet pour la ville de Montréal. Par dessus tout, c'est un entraîneur attentioné et a toujours le bon mot pour t'aider ou t'encourager !
Éliane Bonenfant
EntraîneuseUn grand coeur lumineux avec un grand sourire, ce que tu vois sur sa photo, c'est ce que tu auras IN THE REAL LIFE. Passionnée des êtres humains Éliane c'est l'entraîneure qui va te faire sentir à l'aise, la seconde que tu vas entrer dans son cours. Triathlon, marathon, compétition d'entraînement fonctionnel, monter le Mont Washington, toutes des choses qu’elle fait régulièrement. Musique emo-punk-metal au rendez-vous, attachante comme un calinours.
Sabrina Verrette
EntraîneuseAncienne interprète en danse contemporaine, elle a toujours baigné dans le monde de l’entraînement physique et de la santé. Prenant un peu tout avec un grain de sel, mais toujours très professionnel, un peu maladroite à temps partiel, dog mom de Fluffy, elle vas très certainement te faire un sortir un sourire ou deux. Double high five pour sa mission de démocratiser l'entraînement chez les femmes et d'amener ton expérience « du gym » full accessible.
Ana Beaudet
EntraîneuseNon, c'est notre grande pompière et notre machine de l'entraînement. Sa discipline et ses poids très très lourds font des jaloux, mais rassure-toi, elle est douce et gentill comme un agneau. Sa passion, son expérience en tant qu'athlète et son professionnalisme, font d'elle une entraîneure hors pair qui te fera réaliser des petits détails que tu n'aurais jamais exploré.
Évelyne Lépinay
EntraîneuseAncienne joueuse de tennis haut niveau, fidèle Swiftie, futur policière, Evelyne possède plusieurs cordes à son arc. C'est l'une de nos fières représentantes dans multiples compétitions, que ce soit en entraînement fonctionnel, en course, ou avec son équipe de RX1. Elle embrasse les valeurs du Vestiaire comme pas une, et elle amène dans ses cours son expérience terrain qui va te faire sentir comme dans une vrai équipe sportive !
Antoine Laurier
EntraîneurVéritable cowboy urbain, si Antoine le pouvait, il viendrait au gym à cheval. Pompier à temps plein et étudiant de l'entraînement fonctionnel depuis longtemps, il allie son côté méthodique, ses grandes connaissances et son désir d'aider pour venir t'aider à progresser.
Elsa Deagostinis
EntraîneuseElsa the machine! Elle a commencé sa carrière d'athlète en faisant le sport-études avec nous à Villeray pendangt 5 ans (c'pas mêlant on l'a vu grandir) et a déjà plusieurs compétitions derrière la cravate. Étudiante au cégep à temps plein, elle souhaite devenir médecin, tout en venant donner des cours pendant ses temps libres.
