Nos clubs - Gym Le Vestiaire | Montréal

Nos clubs

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Quand on dit que « dans l’Vestiaire, le social performe », c’est que nous croyons qu’en offrant des moments sportifs mémorables avec d’autres gens, tu développes un fort sentiment d’appartenance.

Pis ÇA, c’est le levier qui te permet de te donner de la constance dans ton entraînement. Qui dit constance, dit progression, qui dit progression dit, BIEN-ÊTRE !

Mis à part prendre des cours de groupe, le Vestiaire c’est un vrai « centre de loisirs ». Tu y trouveras des clubs formés par nos membres, pour nos membres et qui feront appel à tes habiletés dans d’autres sports !

Mais surtout, te faire vivre d’autres belles expériences.

Le club des « amis(es) cyclistes du Vestiaire Villeray »

Le club des cyclistes, tu l’as deviné, ça se passe du moment que tu peux sortir ton beau vélo qui hibernait.

Ce groupe est dirigé par l’initiative de tous les membres, donc si ça te tente d’organiser une sortie pour faire le tour de l’île, tu as carte blanche. 

Joins-toi à eux, c’est gratuit !

Le club des coureurs(es) de Villeray

Le club des coureurs(es) de Villeray est un club TRÈS récréatif regroupant des gens désirant apprendre à courir et s’y améliorer. Tu veux faire ton premier 5km ou simplement courir en groupe, c’est ici que ça se passe ! Les cours sont tous les mardi à 17:30.

Ce groupe est dirigé par l’un de nos membres, tripeux de course à l’énergie contagieuse, Ziad !

Pour y prendre part, il suffit d’être membre au Vestiaire et d’utiliser l’abonnement que tu veux.

Tu peux aussi te procurer l’abonnement « club de course » qui comprend 1 séance par semaine, des sorties sporadiques à certains samedi ainsi qu’un programme d’entraînement sur 3 jours.

Abonnes-toi au club de course !

Le club d’haltéro « Le Grand V »

Tu as toujours rêvé d’apprendre les rudiments de l’haltérophilie ou même faire une compétition pour le fun ? Notre club d’haltéro est l’endroit pour t’initier en t’amusant.

Les cours sont ouverts à tous les membres du Vestiaire, mais les places sont réservés pour les membres assidus du club. Viens lever des barres tous les mercredi 19:30 et les vendredi 13:00.

Ce groupe est dirigé par notre entraîneure-chef, Mirakim Couvrette, qui a plus de 10 ans d’expérience en levée de barre et aussi, reconnue par la Fédération québécoise d’haltérophilie (PNCE niveau 2).

Pour y prendre part, il suffit d’être membre au Vestiaire et d’utiliser l’abonnement que tu veux ou de te procurer l’abonnement « club d’haltéro » qui comprend 2 séances par semaine, ainsi qu’un programme d’entraînement sur 3 jours.

Commence l'haltéro maintenant

Le club pour les jeunes « Le Grand V »

Si tu ne le savais pas, nous avons un OBNL au sein du Vestiaire : « Le club le Grand V » . Notre OBNL a pour mission d’offrir des chances égales à tous les jeunes.

Nous croyons que tous les jeunes devraient pouvoir s’initier à l’entraînement fonctionnel en s’amusant afin qu’ils aient la chance de l’adopter comme saine habitude pour la vie.

Nous offrons des séances GRATUITES, chaque semaine, aux jeunes défavorisés de notre quartier !

Pour inscrire un jeune, il suffit de nous envoyer un courriel à info@gymlevestiaire.com et nous réserverons une place pour elle/lui.

Envoie-nous un courriel

Le club de balle-molle

Ce club n’a pas besoin de descriptions. Si tu aimes frapper des balles, crier des niaiseries en groupe, taper dans tes mites et finir ta journée bien pénard en te divertissant, le club de balle, c’est ton show !

Ce groupe est dirigé par notre vénéreux Pascal Toussaint, qui lancera l’appel autour du mois d’avril pour que tu joingnes à eux, c’est gratuit, mais pour jouer des matchs, il faut payer environ 100$, et un autre petit montant pour ton chandail.

Regarde nos messages dans notre groupe privé sur Facebook, tu ne rateras pas ton tour !

Le club de compétition en Cross-Training

Tu as été inspiré par ton amie qui se faisait aller comme Rocky Balboa en champion du monde dans une compétition ?

Tu es un(e) sportif/athlète qui se cherche une nouvelle passion, des nouveaux objectifs et/ou se développer dans un autre sport ?

Notre club de compétition « le Grand V » est secrètement un fier représentant dans le monde de la performance en Cross-Training. Passant par une délégation de 60 membres de tous les niveaux dans des compétitions locales à des athlètes individuels se promenant à travers la planète, notre équipe comprend un bassin d’athlètes ayant autant beaucoup d’expérience que d’autres y faisant leurs premiers pas.

Notre club est dirigé par notre préparateur physique Karim El Hlimi.

Pour y prendre part, il suffit d’être membre au Vestiaire et d’utiliser l’abonnement que tu veux ou de te procurer un abonnement dans lequel tu auras un programme que tu pourras suivre en « open gym ».

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